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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【NOW健而婷】真女人套組(紅花苜蓿-異黃酮+蔓越莓)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【NOW健而婷】真女人套組(紅花苜蓿-異黃酮+蔓越莓)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【NOW健而婷】真女人套組(紅花苜蓿-異黃酮+蔓越莓)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

紅花苜蓿

紅花苜蓿是近年來頗受重視的植物異黃酮，比起常見的大豆異黃酮，含有更多種類的活性異黃酮，可持續補充，提供中年女性的營養需求，幫助您調節生理機能，健康維持，使您青春美麗！

蔓越莓

蔓越莓產於北美地區，含豐富的前花青素（OPC），是一種表皮富有彈性的鮮紅果子，因為生長條件需要非常特殊的環境及氣候，且產量有限，因此有「北美的紅寶石」之稱。

本產品嚴選新鮮蔓越莓(小紅莓)Cranberry，高單位8倍濃縮萃取而得，不含人工糖分。蔓越莓含單寧酸、花青素（Anthocyanosides）…等成份，能幫女人改變細菌叢生態，不用擔心天天穿緊身牛仔褲。

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 女
• 成年
• 銀髮族

包裝組合

• 套組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 葷食

保存方式

• 常溫

成份

• 蔓越莓
• 紅花苜蓿

適用於

• 有使用期限

產地

• 美國

商品規格

• 套組組合：真女人套組
  紅花苜蓿x1+蔓越莓x1
  
  商品規格
  ．品名：紅花苜蓿膠囊食品
  ．主成份(2顆)：紅花苜蓿-750毫克 。
  ．容量：100顆(硬膠囊)
  
  ．品名：蔓越莓植物膠囊食品
  ．主成份(2顆)： 蔓越莓濃縮物-1,400 毫克、維他命C-10 毫克
  ．容量：100顆(植物硬膠囊)
  
  食用方法
  ．紅花苜蓿：1次2顆，1天1~2次，餐後以開水吞食。
  ．蔓越莓：1次2顆，1天1~2次，餐後以開水食用。
  
  使用範例
  基礎保養
  早餐飯後：紅花苜蓿x2+蔓越莓x2
  加強保養
  早餐飯後：紅花苜蓿x2+蔓越莓x2
  晚餐飯後：紅花苜蓿x2+蔓越莓x2
  
  原產地：美國
  有效年限 (以消費者收受日起算，至少距有效日期前219日以上)
  紅花苜蓿：3年
  蔓越莓：3年
  食品業者登錄字號：B-180466009-00000-2
  
  注意事項
  ．紅花苜蓿限成人食用。孕婦、哺乳婦請避免食用。
  ．本品來源天然，顆粒色澤會有深淺不同之自然變化，請安心食用。
  ．使用後請壓緊瓶蓋且避免放在高溫多濕或陽光直射的地方。
  ．本公司產品，一律投保1000萬產品責任險。

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

AMD的Polaris10 GPU核心推出過多少款顯卡？RX480、RX470D、RX470、RX570、RX580、RX580 2048sp、RX560XT、RX590……可能AMD真想把「馬甲之神」的位置從英偉達的G92那裡搶過來，這次AMD又推出了Polaris核心的新顯卡，名叫RX590GME。 近日，京東上出現了幾款「新款」RX590顯卡，型號都有一個GME的後綴（我猜測這個GME應該是Gaming Edition的縮寫），看參數應該是原來的RX590的降頻版，目前XfenX……訊景、妖……華擎、難……藍寶石還有迪蘭的「前妻」撼訊這四個A卡品牌已經上架了這款顯卡，參數和價格如圖。 ............ 從核心頻率上我們可以看出，這幾款所謂的「RX590GME」新卡很接近之前的RX580，所以說是RX580的12nm工藝改進版也沒什麼錯，AMD為什麼要這樣做呢？ 前一段時間我報導了AMD偷偷把初代銳龍換成12nm工藝的新聞，當時我就猜測，給AMD代工的格羅方德可能停掉了原來的14nm生產線，所以AMD不得不將產品轉移到14nm的改進版12nm的生產線上。而這次也差不多，AMD在幾個月之前就停了原來的RX580的供應，雖然市場的空缺可以用新推出的7nm顯卡RX5500XT頂上，但是論價格還是上代老卡更有優勢（包括顯存GDDR5也更便宜），所以AMD可能就把一些體質不達標的RX590降頻，推出了「GME」。如果這批卡還叫RX580、然後漲價的話就沒人買了，所以為方便漲價就套在RX590的頭上了。 可以看出，AMD的Polaris10真是「寶刀不老」，推出4年多之後，後來者Vega獨顯都已經淡出市場，而Polaris依舊靠著廉價的優勢占領中低端顯卡市場。但是我還是不建議遊戲用戶貪這個便宜，畢竟這款老卡的功耗確實不低，電源和電費的成本還是要自己承擔的（為了RX580我用的電源是750W的）。 其一： AMD是格羅方德14/12nm的大客戶，而這個工藝並不是格羅方德自己研發的，而是三星授權並提供技術支持的（沒有三星說不定格羅方德在使用FinFET技術之前就放棄治療了）。不過格羅方德的14nm也和三星的一個貓餅，就是能效比臺積電的16nm差一點，當然確實比28nm強得多。不過可能是因為廉價的優勢，又或者是因為格羅方德和AMD的密切關係（格羅方德的前身就是AMD的晶圓廠，後來被AMD拆分賣給了挖石油的阿拉伯人），目前AMD的很多產品依舊由GF代工，如現在AMD的Zen2處理器的I/O晶片，原來的14/12nm顯卡也在大量出貨。不過去年GF可沒少「敗家」，砸錢搞的生產廠荒廢了，新加坡的8寸廠也便宜賣了。 其二： 我說不建議買RX580用來打遊戲，那這張卡能用來幹什麼呢？ 常言道，N卡打遊戲、A卡看高清，雖然這句話早已落伍（十多年前的老「諺語」了），但是現在看來A卡還真挺適合看視頻的，畢竟作為「顯卡」的本職工作「顯示」還是比較合格的，前幾天我還表示GCN的A卡可以給視頻插幀。除此之外一些適配A卡的、需要OpenCL性能的GPGPU應用也可以用A卡（相對的需要CUDA的只能買N卡）。 Sasuga Setsuna（流石雪菜） bilibili：@SasugaSetsuna 微博、知乎、微信公眾號、騰訊企鵝號、百度百家號、一點號、大魚號：@流石雪菜 你可以關注這個不會咕咕咕的up主，每天視頻+專欄，極致摸魚體驗！

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文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/AzgaMyE.html

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