保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【Alcon 愛爾康】愛滴活性酵素液 3ml(清潔鏡片.去蛋白)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【Alcon 愛爾康】愛滴活性酵素液 3ml(清潔鏡片.去蛋白)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
認證
- 醫材字號
容量
- 1-50ml
產地
- 美國
商品規格
- 1、商品組合/規格：愛爾康愛滴活性酵素液 3ml/瓶
2、醫療器材許可證
◆核定品名：愛滴活性酵素液
◆核准字號：衛署醫器輸字第008779號
◆藥商名稱：瑞士商愛爾康大藥廠股份有限公司台灣分公司
◆製造廠名稱：M460007000 ALCON RESEARCH, LTD.
◆製造廠地址：6201 SOUTH FREE WAY FORT WORTH TEXAS 76314 U.S.A.
3、藥商許可執照
◆許可執照字號：◆可供查詢之連結 https://info.fda.gov.tw/MLMS/H0001D.aspx?Type=Lic&LicId=06008779 ▲「西藥、醫療器材、含藥化妝品許可證查詢」 衛生福利部食品藥物管理署(www.fda.gov.tw)/業務專區/藥品/資訊查詢/藥物許可證暨相關資料查詢作業/西藥、醫療器材、含藥化妝品許可證。 ▲「中藥許可證查詢」 衛生福利部中醫藥司(www.mohw.gov.tw/cht/docmap)/中藥藥品許可證查詢。
◆藥商名稱：瑞士商愛爾康大藥廠股份有限公司台灣分公司
◆藥商地址：台北市中正區仁愛路二段99號11樓
◆藥商諮詢專線電話：0800-088-288
4、製造日期：依商品包裝所標示之規格
5、有效期間或保存期限：3年
6、具量測功能之產品：(若為量測功能產品→須載明提供定期校正之服務及據點資訊)
◆定期校正之服務及據點資訊：無
7、醫療器材廣告核准字號：無
8、「消費者使用前應詳閱產品說明書」
備註欄：產品效期: 依外包裝標示
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熱點新知搶先報
對於愛美的女士，總是要求要做到風度和溫度的完美兼顧。 在現實中，常常就覺得那些時尚博主穿衣服很漂亮，不僅走在時尚的前端，而且不管穿什麼風格的衣服，都十分顯氣質。 其實穿衣搭配是有技巧的。 只要不去盲目跟隨潮流的風向，懂得搭配技巧和顏色的妙用，你也會成為穿搭有范的氣質女人。 ...... 所以我們不妨跟著時尚博主三木三木學一些穿搭技巧，不僅好看顯氣質，而且，還可以輕鬆演繹時髦度與高級感！ 女人的美是學出來的，也是不斷的欣賞別人的穿搭技巧，然後對照自己不斷的實踐和修煉出來的。 首先，女人在選擇衣服顏色的時候，不能只是追求流行，不是所有的顏色都適合每一個女人，女人應該根據自己的膚色、職業和氣質來挑選適合的衣服顏色。如果實在糾結顏色上的選擇，可以挑選黑白灰基礎款搭配任意顏色，但是不要穿一身相同的黑白灰顏色，這樣會看不出身材，而且讓人看起來沒有精神。 ... 時尚博主三木，相信大家對她的認識，就是取決於她的復古穿搭和顏色的妙用，以及她和媽媽一起美麗前行的有氣質有品位有時髦感的穿搭方式和搭配風格，讓很多人很是喜歡和羨慕。 她也是被評為最會穿的時尚博主，也是非常接地氣和具有實穿價值的穿搭。 ... 她在穿搭上，最會運用的就是顏色的妙用和層次感的搭配，呈現特別的美感。 ............... 條紋襯衫加白褲，只需搭配一隻亮色包包就能讓搭配變得出彩。 她的整套搭配都是運用顏色的呼應，更是採用了全身不超過三個顏色的妙用。 ... 白襯衣+卡其褲，簡約卻不簡單，流露出的都是氣質和優雅。 任何一套服裝的搭配，都離不開配飾上的畫龍點睛作用，用一款白色復古耳環，增加全身搭配的零點和復古味， 所以就是因為運用了這些穿搭技巧，讓大家欣賞和感受到了三木有品位的時尚穿搭，正好這些顏色，也是最有女人溫暖感和雅致味的顏色，所以她的渾身上衣的搭配，又充滿了藝術般的美感和時髦度。 ...... 用純色系的單品搭配印花元素，有層次感的系列色搭配，讓花裙成為一朵點綴。 ...... 款式剪裁簡約，流行每年都不一樣，但是剪裁合適的單品是可以穿很多年的。巧用配飾，配飾可以讓整體穿搭更顯優雅。 最會穿的時尚博主三木，選擇了粉色。展現了女性柔美浪漫。 ......... 她的整套搭配也是不超過三個顏色的運用。 ... 還有任何衣服的搭配都不是固定限制的，在日常的生活穿搭中，一定要學會一衣多搭的穿衣方式，會讓你節省時間和空間和經濟，還會讓你的穿搭更有品味。 三木就運用一件格紋西裝倒賠出了三種風格，簡約休閒、復古英倫和職業通勤，都傳遞出了不同的美感。 穿衣就是一件取悅自己的事兒，真正會穿的人是引領潮流，而不是追逐潮流。 說到底，服裝就是一種語言，每個人都在用自己的方式，在表達自我的同時希望能得到一些共鳴。
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